06 noviembre 2011

Mi puerto de montaña

video


Aquí os dejo la receta para que la copie la gente

Un neurologo y una medicación adecuada

2 entrenadores de un gimnasio

Un grupo de personas, familia y amigos

Un poco de música

Mucho sudor, esfuerzo, y ganas

Y aquí está el resultado…



video


4 comentarios:

  1. Hey, chavalote, menuda alegría que me das viéndote ahí,pedaleando como un campeón.
    Buenísima receta, excelentes resultados :)

    un gran abrazo

    ResponderEliminar
  2. Yo creo que esa genial receta tiene algún ingrediente más no creeis?, como por ejemplo dos personas que dedican horas y paciencia, ganas y empeño, risas y sonrisas , broncas y algún que otro objetivo, implicaciones hasta la médula... y podría seguir con muchas otras cosas.
    Asi que no me seas humilde Mar García que sería de Álvaro sin ti y tu tesón, tu seguridad... que seria de todos nosotros sin ti maru???...
    y mi otra "jalleja" la abal un apoyo enorme tambien.
    Mil gracias a las dos, aunque sabeis de sobra todo lo que os queremos..

    ResponderEliminar
  3. Madre mía, eres increíble Alvaro, tú y todos los que te rodean... solo puedo quitarme el sombrero
    Un beso enorrrrme luchadores!!

    ResponderEliminar
  4. Simplemente ESPECTACULARRRRRRRRRRRRRRRR.
    Por supuesto que las Mares se merecen un agradecimiento enormeeee, por la dedicación.
    Pero a tí, Alvaro, ole tus huevooooosssssssssssss.
    Espero que pronto nos vayamos por el paseo de Calafell a dar una vuelta en bici.
    Tq, Borch

    ResponderEliminar